营养甜香的姜糖杂粮粥,家人爱喝的早餐粥羹,烹饪简单

发布日期:2020-09-16 05:37   来源:未知   阅读:

“大家好,这里是壹号美食公馆,专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食,旨在用美食拓宽生活中的幸福之味。”

而对于笔者今天分享的这款姜糖杂粮粥,应该非常适合秋冬季节食用。

在我们的日常生活中,虽然街边充斥着各种各样的包子,馒头,豆浆,油条,煎饼,但对于早餐的精髓来说,唯有粥羹能传承几千年的饮食文化。

以前食材匮乏,人们大多只用五谷作为粥羹的主要烹饪。

它们不仅可以当做粮食食用,而且因为本身具备的营养和功效十分突出,所以很多中医学者都会把粥羹和食疗相结合,做成美味。

但经过长年累月的种植技术累积,日常生活中五谷杂粮的种类变得越来越多。

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